Jengibre: el jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas que pueden ayudar a aliviar el dolor muscular.
Cúrcuma: la cúrcuma es otra especia con propiedades antiinflamatorias y analgésicas, la curcumina es el principal ingrediente activo de la cúrcuma, se ha demostrado que es tan efectivo como algunos medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
Ärnica: el árnica es una planta medicinal que se ha utilizado durante siglos para tratar el dolor muscular y la inflamación, se puede aplicar tópicamente en forma de crema o de gel o tomarse por vía oral.
Magnesio: es un mineral esencial que juega un papel importante en la función muscular, la deficiencia de magnesio puede contribuir al dolor muscular
CBD: el CBD tiene un efecto calmante y antiinflamatorio, ideal para lesiones o dolores musculares.