LOS PABELLONES VALENOTTE SUEÑO Y RELAX GOTAS 30 ML

Posología:

30 gotas en medio vaso de agua.

Indicado para:

Adultos

No recomendado para:

Niños menores de 12 años

Preguntas frecuentes:

¿Cuándo se toma? Preferiblemente por la noche. ¿Podría tomarse durante el día? Sí, si se tiene un problema de ansiedad. ¿Se puede conducir después de tomar las gotas? No, porque pueden inducir somnolencia. ¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto? La respuesta es subjetiva, no es un fármaco, tiene una acción relajante que facilita la conciliación del sueño. ¿Cuándo tomar Melatonina y/o Valenotte? Es mejor no combinar los dos productos, la Melatonina debe utilizarse durante periodos cortos, ya que es ideal para restablecer las interrupciones momentáneas del ritmo del sueño diurno y nocturno. Mientras que Valenotte puede y debe ser utilizado durante largos períodos, ya que respeta y promueve el sueño fisiológico.

IMPORTANCIA DEL SUEÑO El sueño es una necesidad tan importante como comer, beber y respirar. El sueño ayuda al cuerpo a recuperarse de los esfuerzos del día y favorece actividades importantes, como el aprendizaje y la memoria. Para mantener una buena calidad del sueño, es fundamental no sólo poder dormir un número suficiente de horas, sino también no alterar la secuencia fisiológica de las fases que lo componen (REM y NREM). La NREM se caracteriza por una relajación muscular extrema y un estado de sueño profundo y está directamente relacionada con la recuperación. En la fase REM el cuerpo está completamente inmóvil y la actividad cerebral es extremadamente agitada. En esta fase se sueña, se procesa la información adquirida durante el día y se consolidan los recuerdos.

ESTRÉS, ANSIEDAD Y SUEÑO Cuando el organismo está sometido a estrés, pone en marcha una serie de mecanismos de adaptación destinados a restablecer un estado de equilibrio. Sin embargo, si el estrés es excesivo, el organismo agota su energía, lo que puede provocar fatiga, ansiedad y falta de sueño. A la inversa, la falta de sueño puede provocar agotamiento, bajo rendimiento, irritabilidad, ansiedad, nerviosismo y un empeoramiento del estado general de salud.

POR QUÉ UN PRODUCTO NATURAL Un producto natural respeta el sueño fisiológico con alternancia de sueño profundo, NREM y REM (Rapid Eyes Movement).

LOS ACTIVOS La Valeriana, del latín “valere”, es decir “sentirse bien” en referencia a su acción sobre el hombre, se utiliza el extracto de la droga, compuesto por el rizoma y las raíces, para favorecer el sueño, reduciendo el tiempo necesario para conciliarlo. También tiene una acción ansiolítica que lo convierte en un excelente remedio para la ansiedad, la hiperexcitabilidad y los problemas relacionados con el estrés. Indicaciones terapéuticas: alivio de la tensión nerviosa y/o de la dificultad para conciliar el sueño. De la Pasiflora se utilizan las sumidades. Tiene actividad ansiolítica y sedante, estimula el sueño fisiológico. El Espino blanco tiene una actividad inotrópica, antiarrítmica y ansiolítica positiva. Por ello, su uso clínico es en la insuficiencia cardíaca leve, pero también en estados de ansiedad, nerviosismo e hiperexcitabilidad. Indicaciones terapéuticas: tensión nerviosa, inquietud e irritabilidad con dificultad para conciliar el sueño. La Camomila se utiliza tradicionalmente en los países mediterráneos en forma de infusión para favorecer el sueño. En realidad, actúa principalmente como protector de las mucosas del canal digestivo y como carminativo en el estómago. Su uso está indicado en los trastornos del sueño causados especialmente por las molestias digestivas. La Melisa se define como una planta nerviosa con tendencia carminativa por sus propiedades relajantes y digestivas. Se utiliza para favorecer el sueño gracias a su acción relajante y calmante.